Testada por Equipe Ritmo Vital atualizada em 18/10/2026
12 porções
20min
⭐⭐⭐⭐☆ 4.8 de 5
Que tal montar uma salada com as suas frutas preferidas? É a pedida ideal para um lanche leve e cheio de vitaminas. A dica de ouro é picar as frutas só na hora de comer, assim você garante que elas fiquem bem fresquinhas e não escureçam.
Separe os ingredientes em uma bancada para facilitar o processo. Pique as maçãs em cubinhos e deixe-as de molho em água com o limão espremido por 15 minutos, para não escurecer;
Separe os ingredientes em uma bancada para facilitar o processo. Pique as maçãs em cubinhos e deixe-as de molho em água com o limão espremido por 15 minutos, para não escurecer;
Junte todas as frutas picadas em uma tigela grande e, cuidadosamente, misture-as;
Adicione o suco de laranja e mexa levemente. Se quiser, adicione açúcar a gosto e leve à geladeira por 1 hora;
E está pronta. Distribua em potinhos menores e aproveite!