Coxinha fit fácil

Testada por Equipe Ritmo Vital
atualizada em 24/10/2026

🍲8 unidades

🕞90min

⭐4.0 de 5 (110)

Feita de forma rápida, a coxinha fit surge como uma variação suave do salgado favorito do brasileiro, mantendo o gosto marcante de sempre. Com elaboração fácil e ingredientes funcionais, ela é sob medida para quem busca refeições mais saudáveis. Ideal para matar a fome no meio do dia sem culpa.

ingredientes do recheio

Ingredientes da massa

tempo de preparo

 

tempo de fritura/descanço

Modo de preparo do recheio

Reúna todos os ingredientes do recheio;

Reúna todos os ingredientes do recheio;

Em uma panela, esquente o azeite, refogue o alho e a cebola;

Em uma panela, esquente o azeite, refogue o alho e a cebola;

Adicione o frango, a pimenta, o cheiro verde. Misture bem;

Adicione o frango, a pimenta, o cheiro-verde. Misture bem;

Coloque um pouquinho de água, cozinhe por cerca de 5 minutos e reserve.

Coloque um pouquinho de água, cozinhe por cerca de 5 minutos e reserve.

Modo de preparo da massa e finalização

Reúna todos os ingredientes da massa;

Reúna todos os ingredientes da massa;

Em uma batedeira (ou liquidificador), coloque o frango, as batatas, o ovo, a farinha de quinoa e bata até que vire uma massa mole e homogênea;

Em uma batedeira (ou liquidificador), coloque o frango, as batatas, o ovo, a farinha de quinoa e bata até que vire uma massa mole e homogênea;

Leve a para o congelador por cerca de 20 minutos;

Leve-a para o congelador por cerca de 20 minutos;

Molhe as mãos e comece a fazer pequenos discos com a massa;

Molhe as mãos e comece a fazer pequenos discos com a massa;

Acrescente o recheio no meio e feche a massa moldando ela em formato de coxinha;

Acrescente o recheio no meio e feche a massa moldando ela em formato de coxinha;

Assim que terminar todas, bata uma gema de ovo e pincele as coxinhas;

Assim que terminar todas, bata uma gema de ovo e pincele as coxinhas;

Empane as com o farelo de aveia e coloque as coxinhas em uma assadeira;

Empane-as com o farelo de aveia e coloque as coxinhas em uma assadeira;

Leve para o forno preaquecido a 200ºC, por cerca de 10 a 20 minutos ou até formar uma casquinha e ficarem levemente douradas;

Leve para o forno preaquecido a 200ºC, por cerca de 10 a 20 minutos ou até formar uma casquinha e ficarem levemente douradas;

Agora é só servir. Bom apetite 1!

Agora é só servir. Bom apetite!

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